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Fitness am Eggergut

Personal Trainingsstudio, Ausbildungsakademie für Fitnessberufe, Kampfkunstschule

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    Beweglichkeitstraining - Trainingswirkungen
    Benedikt Egger
    • 1. Jan. 2020
    • 1 Min.

    Beweglichkeitstraining - Trainingswirkungen

    Motivation durch Wissen! Beweglichkeitstraining ist das Yin zum Yang des Kraft und Ausdauertrainings und darf nicht vernachlässigt...
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    Ausdauertraining - Trainingswirkungen
    Benedikt Egger
    • 29. Dez. 2019
    • 3 Min.

    Ausdauertraining - Trainingswirkungen

    Mehr Motivation durch mehr Wissen! Hier spreche ich in erster Linie vom aeroben Ausdauertraining. Es steht dabei genug Sauerstoff zur...
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    Krafttraining - Trainingswirkungen
    Benedikt Egger
    • 27. Dez. 2019
    • 2 Min.

    Krafttraining - Trainingswirkungen

    Die Auflistung der Trainingswirkungen des Krafttrainings auf den Organismus soll Dir helfen, deine Trainings Motivation zu steigern....
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    Kontakt: Mag. benedikt Egger Tel.: 0664/4400119 Email: crosscombat@eggergut.at

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