Fr., 21. Feb. | Eggergut - Cross Combat Power

Entspannung und Stressabbau

Erlerne einfache, aber wirkungsvolle Entspannungstechniken.
Anmeldung abgeschlossen
Entspannung und Stressabbau

Zeit & Ort

21. Feb. 2020, 15:00
Eggergut - Cross Combat Power, Eggergut, Ebnat 3, 5310 Tiefgraben, Österreich

Über die Veranstaltung

Sie lernen einfache Entspannungstechniken kennen und anwenden (Tiefenmuskelentspannung, Ruhebild, Atemmeditation,...)

Weiter beschäftigen wir uns mit dem Phänomen Stress, um das eigene Stressmanagement zu verbessern.

21.02.2020, Freitag: 15.00 - 21.30 Uhr

29.02.2020, Samstag: 09.00 - 17.00 Uhr

Unterrichtseinheiten: 15 UE  

Kosten: € 299,--

Diesen Kurs führen wir in Kooperation mit dem Wifi Salzburg durch.

Anmeldung abgeschlossen

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