Sa., 20. Feb. | Eggergut - Cross Combat Power
Entspannung und Stressabbau (1)
Erlerne einfache, aber wirkungsvolle Entspannungstechniken.
Anmeldung abgeschlossen
Zeit & Ort
20. Feb., 09:00
Eggergut - Cross Combat Power, Eggergut, Ebnat 3, 5310 Tiefgraben, Österreich
Über die Veranstaltung
Sie lernen einfache Entspannungstechniken kennen und anwenden (Tiefenmuskelentspannung, Ruhebild, Atemmeditation,...)
Weiter beschäftigen wir uns mit dem Phänomen Stress, um das eigene Stressmanagement zu verbessern.
Termin: 20.02.2021 26.02.2021
Freitag: 15.00 - 21.30 Uhr, Samstag: 09.00 - 17.00 Uhr
Unterrichtseinheiten: 15 UE
Kosten: € 299,--
Diesen Kurs führen wir in Kooperation mit dem Wifi Salzburg durch.
Anmeldung abgeschlossen