Sa., 11. Juli | Eggergut - Cross Combat Power
LISS vs. HIIT Cardiotraining
Cardiotraining - aber richtig!
Anmeldung abgeschlossen
Zeit & Ort
11. Juli 2020, 09:00
Eggergut - Cross Combat Power, Eggergut, Ebnat 3, 5310 Tiefgraben, Österreich
Über die Veranstaltung
Cardio Training - aber richtig!
Dieser Kurs ist Bestandteil der Fitnesstrainerausbildung.
Wir empfehlen als Grundlage den Lehrgang Bewegung und Sport oder eine vergleichbare Ausbildung.
Inhalte: Trainingsplanung für Fortgeschrittene und Profis, Kraft- und Beweglichkeitstrainineg für Ausdauersportler, Bewegungsechnik Radfahren und Laufen, Bewegungstechnik beim Mountainbiken, Bewegungstechnik beim Rudern, Bewegungstechnik beim OCR, Anatomie Herz Kreislauf und Atmung.
Termine: 11.07.2020 und 25.07.2020 und 01.08.2020
Kurszeiten: Freitag: 15.00 - 21.30 Uhr, Samstag: 09.00 - 17.00 Uhr
Unterrichtseinheiten: 21UE
Kosten: € 399,--
Diesen Kurs führen wir in Kooperation mit dem Wifi Salzburg durch.
Anmeldung abgeschlossen