Dieser Workshop ist Teile der Personal Fitness Trainer Ausbildung. Teilnehmevoraussetzung ist eine Ausbildung als Fitnesstrainer oder vergleichbare Ausbildungen.

Inhalte:      Trainingsplanung und Programmerstellung,   Sportartspezifisches Krafttraining, Methodik des Reißens, Methodik des Stoßens, Methodik des Kraftdreikampfes.

Unterrichtseinheiten: 15 UE

Termin:      21.08.2020 und  28.08.2020    

Unterrichtszeiten: Freitag 15:00 - 21: 30 Uhr, Samstag 09:00 - 17:00 Uhr

Kosten: € 299,--

Diesen Kurs führen wir in Kooperation mit dem Wifi Salzbrug durch.