Fitness- und Athletiktraining,
Personal- & Gruppentraining,
In- & Outdoortraining,
Muskelaufbau, Hypertrophie,
Maximal-, Schnellkraft, Kraftausdauer,
Metbolic-, Cardio-, Ausdauertraining
Core- und Stabilisationstraining
Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule
Crosstraining, Fitnessboxen,
Bodystyling, Weight Management, RECOM,
Gewichtheben, Kraftdreikampf, OCR, Hindernislauf,
Zyklisierung, Periodisierung, Wettkampf- und Trainingsplanung,
Spezielles Konditionstraining für Ski-, Kampf-,
Motor-, Golfsport, ...
