Fitness- und Athletiktraining, 

Personal- & Gruppentraining,

In- & Outdoortraining,

Muskelaufbau, Hypertrophie,

Maximal-, Schnellkraft, Kraftausdauer,

Metbolic-, Cardio-, Ausdauertraining

Core- und Stabilisationstraining

Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule

Crosstraining, Fitnessboxen,

Bodystyling, Weight Management, RECOM,

Gewichtheben, Kraftdreikampf, OCR, Hindernislauf,

Zyklisierung, Periodisierung, Wettkampf- und Trainingsplanung,

Spezielles Konditionstraining für Ski-, Kampf-,

Motor-, Golfsport, ...

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